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YOGA KIDS

Curso de Professores de

                                       100h

       ESTA FORMAÇÃO CONTEMPLA    3      PROGRAMAS       

                                                                               em Escolas e com Famílias                        

KIDS 1

Pré-escolar

3 aos 6 anos

KIDS 2

1º Ciclo

6 aos 9 anos

KIDS 3

2º Ciclo

10 aos 12 anos

ALGUNS DOS CONTEÚDOS DA FORMAÇÃO:

 

• Fundações da metodologia do Yoga Kids da escola Sunshine Yoga

• Bases do yoga, yoga para crianças e seus benefícios

• Desenvolvimento infantil;

• Desenvolver aulas criativas, divertidas e envolventes

• Yoga na escola e em família;

• Estrutura e prática de aulas;

• Dicas para manter as crianças conectadas com a aula;

• Mais de 300 posturas e jogos de yoga;

• Yoga a pares, em grupo e mandalas humanas;

• Jogos cooperativos, musicas e histórias

• Exercícios de respiração, relaxamento e meditação para crianças;

• Massagens a pares, em grupo e automassagem;

• Reflexologia em família e na escola;

• Taças Tibetanas para crianças;

• Área comercial e marketing: desenvolver o seu próprio negocio.

O QUE É TRABALHADO NAS AULAS DE

SUNSHINE YOGA KIDS

Yoga Kids

DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL E
AUTOCONHECIMENTO

As aulas de Sunshine Yoga Kids proporcionam à criança o ambiente propício para o desenvolvimento do seu autoconhecimento. Identificar e aceitar as emoções é o primeiro passo para o desenvolvimento emocional consciente.

As experiências vivênciadas em aula contribuem para que as crianças aprendam a construir amizades, a comunicar emoções, lidar com desafios e a desenvolver empatia e compaixão.

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DESENVOLVIMENTO COGNITIVO

Estimular o desenvolvimento cognitivo infantil é importante para que as crianças aprendam a perceber, explorar e interpretar o mundo e entender o seu papel em sociedade.

Atraves dos exercícios de estimulação neuronal, de atenção, de concentração, de desafios lógicos e de memória, a criança vai ganhar ferramentas que a vão ajudar a adquirir conhecimentos, revelar talentos, demonstrar sentimentos e lidar com desafios.

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DESENVOLVIMENTO FÍSICO

Todas as vivências das crianças são pemeadas atravês do seu corpo. Um corpo ativo é um corpo são. As aulas de Yoga para crianças ajudam-nas a entender e a relacionar-se com o seu corpo em mudança. Esta boa relação corporal é fundamental para que a criança tenha uma imagem positiva de si, uma boa autoestima e, consequentemente, condições para o bem-estar.

Certificação YAP
Certificação DGERT no Yoga

A Escola Sunshine Yoga cumpriu os rigorosos requisitos estabelecidos pela Yoga Alliance Professionals. Os nossos alunos têm uma formação com excelentes padrões

 e são elegíveis para se registar como professores da Yoga Alliance Professionals.

A Escola Sunshine Yoga prima pela qualidade da sua formação na área do Yoga e enquanto entidade formadora, encontra-se devidamente Certificada pela DGERT

- Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho.

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