CURSO YOGA KIDS
O Sunshine Yoga Kids é uma metodologia específica de Yoga para crianças em fase escolar, muito divertida e não-competitiva com o objetivo de desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.
Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não violência, da verdade e da alegria enquanto que as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.
Esta formação contempla 3 programas:
Kids 1 - Pré-escolar - 3 aos 6 anos
Kids 2 - 1º ciclo - 6 aos 9 anos
Kids 3 - 2ºciclo - 10 aos 12
(os 3 níveis contemplam aulas em Família e em Escolas)
A quem se destina esta formação?
Educadores de infância, professores de 1º e 2º ciclo, professores de yoga, animadores, terapeutas, enfermeiros e curiosos que sintam necessidade de expandir o seu conhecimento na área do yoga aplicado ao desenvolvimento da criança na idade escolar. Desta forma poderão enriquecer a sua rotina diária ajudando os seus alunos/crianças e filhos a vivenciar os benefícios deste método.
Não necessita de ter conhecimentos ou prática de yoga.
Conteúdos Programáticos:
Consiste numa ação de formação que terá a duração de 50 horas numa vertente teórico-prática, onde serão abrangidos os 2 níveis da prática de Yoga para crianças: 32 horas em ação presencial e 18 horas em ação não presencial.
Os conteúdos da formação e manual contemplam entre outras:
• Fundações da metodologia do Yoga Kids da escola Sunshine Yoga
• Bases do yoga, yoga para crianças e seus benefícios
• Desenvolvimento infantil;
• Desenvolver aulas criativas, divertidas e envolventes
• Yoga na escola e em família;
• Estrutura e prática de aulas;
• Dicas para manter as crianças conectadas com a aula;
• Mais de 300 posturas e jogos de yoga;
• Yoga a pares, em grupo e mandalas humanas;
• Jogos cooperativos, musicas e histórias
• Exercícios de respiração, relaxamento e meditação para crianças;
• Massagens a pares, em grupo e automassagem;
• Reflexologia em família e na escola;
• Taças Tibetanas para crianças;
• Área comercial e marketing: desenvolver o seu próprio negocio no ensino de yoga para crianças.
O que é trabalhado com a criança nestas aulas?
As posturas e seus benefícios, estimulação neuro-cerebral, anatomia, competências de linguagem e escrita, conceitos matemáticos, ritmos musicais, cooperação, culturas do mundo, afirmações, valores e traços de caracter.