CURSO YOGA KIDS 

 

O Sunshine Yoga Kids é uma metodologia específica de Yoga para crianças em fase escolar, muito divertida e não-competitiva com o objetivo de desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.

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Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não violência, da verdade e da alegria enquanto que as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

 

Esta formação contempla 3 programas:

  Kids 1 - Pré-escolar - 3 aos 6 anos  

  Kids 2 - 1º ciclo - 6 aos 9 anos

  Kids 3 - 2ºciclo - 10 aos 12

  (os 3 níveis contemplam aulas em Família e em Escolas)

 

A quem se destina esta formação?

Educadores de infância, professores de 1º e 2º ciclo, professores de yoga, animadores, terapeutas, enfermeiros e curiosos que sintam necessidade de expandir o seu conhecimento na área do yoga aplicado ao desenvolvimento da criança na idade escolar. Desta forma poderão enriquecer a sua rotina diária ajudando os seus alunos/crianças e filhos a vivenciar os benefícios deste método.

 

Não necessita de ter conhecimentos ou prática de yoga. Nós damos as bases.

 

Conteúdos Programáticos:

Consiste numa ação de formação que terá a duração de 50 horas numa vertente teórico-prática, onde serão abrangidos os 2 níveis da prática de Yoga para crianças: 32 horas em ação presencial e 18 horas em ação não presencial.
 

Os conteúdos da formação e manual contemplam entre outras:

• Fundações da metodologia do Yoga Kids da escola Sunshine Yoga

• Bases do yoga, yoga para crianças e seus benefícios

• Desenvolvimento infantil;

• Desenvolver aulas criativas, divertidas e envolventes

• Yoga na escola e em família;

• Estrutura e prática de aulas;

• Dicas para manter as crianças conectadas com a aula;

• Mais de 300 posturas e jogos de yoga;

• Yoga a pares, em grupo e mandalas humanas;

• Jogos cooperativos, musicas e histórias

• Exercícios de respiração, relaxamento e meditação para crianças;

• Massagens a pares, em grupo e automassagem;

• Reflexologia em família e na escola;

• Taças Tibetanas para crianças;

• Área comercial e marketing: desenvolver o seu próprio negocio no ensino de yoga para crianças.

 

 

O que é trabalhado com a criança nestas aulas?

As posturas e seus benefícios, estimulação neuro-cerebral, anatomia, competências de linguagem e escrita, conceitos matemáticos, ritmos musicais, cooperação, culturas do mundo, afirmações, valores e traços de caracter.