![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_7814d7c85f614c3195c0bfb091ef04c6f000.jpg/v1/fill/w_288,h_162,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_7814d7c85f614c3195c0bfb091ef04c6f000.jpg)
![foto_miila_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/46855d_06e9d4c6db984ec4bd7b4f52ed83da45~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_144,w_1483,h_830/fill/w_609,h_337,al_c,q_80,usm_0.33_1.00_0.00,enc_auto/foto_miila_edited.jpg)
Formação de Professores do
100h
MÉTODO DE
Formação com certificação internacional
RESTAURATIVO
por Miila Dezertt
YOGA
![Miila Dezertt](https://static.wixstatic.com/media/46855d_a3b96b13cd344b2e8ed34cd3a5808277~mv2.webp/v1/crop/x_165,y_82,w_1419,h_594,q_85,blur_2,enc_auto/46855d_a3b96b13cd344b2e8ed34cd3a5808277~mv2.webp)
LISBOA
27 de Outubro de 2024 a 15 Fevereiro de 2025
MÉTODO DE
RESTAURATIVO
YOGA
O Yoga é uma filosofia pratica milenar. Acreditamos que o mergulho intensivo nos dispositivos da medicina mente corpo serve para todos nós. A espiritualidade é bem vinda como sinônimo de bem estar na nossa rotina, independente se levaremos o método para alunos e pacientes ou estarmos praticando em nós mesmos. O curso tem formado profissionais das áreas do yoga, educação e saúde, como médicos e psicólogos.
O método de Yoga Restaurativa é uma abordagem singular e pioneira. É multidisciplinar e acredita no poder reequilíbrio de nosso organismo (mente, corpo, ambiente e espiritual) a partir de ferramentas que propiciam o autoconhecimento de forma pessoal e social.
Assim, o praticante conquista um espaço para observar e organizar seus pensamentos e lidar com suas emoções, levando o organismo (a partir de técnicas e fundamentos registrados) a um estado de segurança, trazendo benefícios em todas as áreas biopsicossociais e de bem estar geral.
Objetivos
O objetivo da formação é conscientizar o praticante da importância do descanso, expondo aspectos oriundos do yoga, da Medicina Mente Corpo e da Psicologia, com o intuito de formar praticantes e professores altamente capacitados.
Iremos apresentar fundamentos e teorias que trouxeram uma roupagem brasileira compilados por Miila Derzett desde 2009, como a teoria da Resposta do Relaxamento, Ritual de cura na antropologia, estudos de técnicas criadas por Lasater, neurofisiologia da meditação e dos afetos e estudos sobre terapias em grupos.
![membership-stamp-TRAINERPRO.png](https://static.wixstatic.com/media/46855d_dd079e967ad14190a3250476b278632f~mv2.png/v1/fill/w_89,h_89,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/membership-stamp-TRAINERPRO.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/46855d_946ba0698ed5450db994034806a4ea3f~mv2.png/v1/crop/x_0,y_25,w_1070,h_761/fill/w_101,h_72,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/46855d_946ba0698ed5450db994034806a4ea3f~mv2.png)
A Escola Sunshine Yoga cumpriu os rigorosos requisitos estabelecidos pela Yoga Alliance Professionals. Os nossos alunos têm uma formação com excelentes padrões
e são elegíveis para se registar como professores da Yoga Alliance Professionals.
A Escola Sunshine Yoga prima pela qualidade da sua formação na área do Yoga e enquanto entidade formadora, encontra-se devidamente Certificada pela DGERT
- Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho.
![Logo SunshineYoga Branco.png](https://static.wixstatic.com/media/46855d_0cc7830515f84f159f994f538af88473~mv2.png/v1/fill/w_198,h_140,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/Logo%20SunshineYoga%20Branco.png)