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Ana Sofia Barrias
Diretora Escola Sunshine Yoga

 

​Mãe de dois adolescentes, licenciou-se em Psicologia, tendo mais tarde complementado a sua formação com uma Pós-Graduação em Ciências da Educação e Gestão Escolar, e com o Curso de Pedagogia Waldorf.  Em simultâneo aprofunda os seus conhecimentos na área de desenvolvimento pessoal e de autoconhecimento frequentando cursos, workshops e retiros diversos.

 

Com o nascimento do seu primeiro filho embarcou numa jornada apaixonante e desafiante no mundo do Yoga infantil e desenvolveu uma metodologia, forjada a partir dos seus valores, experiências e aprendizagens adquiridas ao longo da sua jornada, tendo como base: a Psicologia, o Yoga e as Pedagogias alternativas.

Começou assim a primeira Metodologia  estruturada e fundamentada em Portugal,  de Yoga na Educação (para bebés, crianças e adolescentes).  

Querendo alargar os beneficios do yoga a todos,  dedicou-se à investigação e prática das técnicas de Yoga com bebés, crianças e dolescentes com necessidades especiais.  Desenvolve Yoga terapia para este público, em aulas privadas e de grupo, em ambiente hospitalar e também em escolas e com familias.  

Não conseguindo dar resposta a todos os pedidos que lhe chegavam e querendo alcançar e impactar mais vidas,  desenvolveu uma formação abrangente, capacitando outros professores a incorporarem a sua metodologia nas suas práticas.

Desde 2010 que já formou mais de 2500 professores de Yoga na área infantil,  inspirando outros profissionais a levarem esta metodologia para as suas aulas em Amor e Compaixão.

 

Em 2015 fundou e assumiu a direção da Escola Sunshine Yoga (a primeira escola de formação certificada pela DGERT na área do Yoga, em Portugal)  e da Casa Jardim do Sol (projeto  ligado à pedagogia Waldorf).

 

Atualmente continua a dar aulas em escolas e famílias, dá formação, apoio e mentoria a adultos, acompanhando os profissionais da área educativa e da saúde na sua caminhada pessoal e profissional,  tendo como missão:

"Desenvolver crianças confiantes e transformar adultos conscientes".


 

PARTE DO SEU PERCURSO ACADÉMICO

- Licenciatura em Psicologia pelo ISPA 1995-2000

- Pós graduação em Gestão Escolar e Ciências da Educação

- Curso de Formação em Pedagogia Waldorf e Formação Humanística-Atística

- Curso de Formação Pedagógica de Formadores - B-training

- Curso de Gestão da formação - especialização pedagógica em E-Learning - B-Training

- Curso de Formação profissional - E-Tutor - B-Training

- Curso de Yoga pela Ananda Amarga 2008

- Curso de Formação em Yoga certificado pela Yoga Alliance UK EM 2012

- Curso de Yoga para crianças pelo Gopala Yamir Yaffe (ex-monge sivananda) Rainbow Yoga

- Curso de " Pediatric Yoga" by Marsha Therese Danzig

- Curso de Yoga para bebés e crianças pela Christi Eley, Angel Bear Yoga

- Curso de Yoga escolar: Chair Yoga and Mindful Practices for Children

- Curso MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - Budadharma

 . Curso de  Meditação nivel 1, 2 e 3 com Paulo Borges 

- Curso de  Meditação Vipassana em Espanha Dhamma Sacca

- Curso de Yoga para crianças Cosmic Kids

- Curso de " Yoga for the Special Child" com Sónia Sumar

- Curso de "Teaching Teen’s Yoga Yoga Ed.

 

 

Equipa Sunshine
A Escola Sunshine Yoga tem uma equipa para dar apoio aos nossos formandos e professores durante e após formação.
Ana Barrias
Ana Sofia Barrias
Diretora
Vera Ferreira
Coordenação Pedagógica e Gestão da formação
Susana Anão
Filipa Sousa
Responsável Financeira

Susana Anão
Apoio à equipa
Tiago Botelho
Tiago Botelho
Sénior Yoga Teacher

Formador: Yoga,  Meditação 

Ricardo Gil
Ricardo Gil
Sénior Yoga Teacher

Formador:  Yoga

Hugo Abecassis
Hugo Abecassis
Sénior Yoga Teacher
Formador: Yoga
Luis Fernandes
Luís Fernandes
Sénior Yoga Teacher

Formador: Yoga, Yoga Séniores, Yoga Kids

Ana BArrias
Ana Sofia Barrias
Sénior Yoga Teacher

Formadora: Yoga, Yoga Kids, Yoga Teens, Special Yoga, Curso prático de Meditação e Mindfulness
Claudia Pantaleão
Claudia Pantaleão
Sénior Yoga Teacher
Formadora: Yoga, Yoga Baby, Yoga na gravidez e pós-parto.
Marzia Carré
Marzia Carré
Formadora: Educação Consciente
Formadores certificados
A Escola Sunshine Yoga tem uma equipa interna de formadores permanentes para as formações ministradas pela escola.
Tiago Botelho
Tiago Botelho
Sénior Yoga Teacher

Formador: Yoga,  Meditação 

Ricardo Gil
Ricardo Gil
Sénior Yoga Teacher

Formador:  Yoga

Hugo Abcassis
Hugo Abecassis
Sénior Yoga Teacher
Formador: Yoga
Luis Fernandes
Luís Fernandes
Sénior Yoga Teacher

Formador: Yoga, Yoga Séniores, Yoga Kids

Ana Barrias
Ana Sofia Barrias
Sénior Yoga Teacher

Formadora: Yoga, Yoga Kids, Yoga Teens, Special Yoga, Curso prático de Meditação e Mindfulness
Claudia Pantaleão
Claudia Pantaleão
Sénior Yoga Teacher
Formadora: Yoga, Yoga Baby, Yoga na gravidez e pós-parto.
Marisa Mestre
Marisa Mestre
Técnica de Ayurveda
Formadora: Yoga, Yoga na gravidez e pós-parto.
Marzia Carré
Marzia Carré
Formadora: Educação Consciente
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