

Ana Sofia Barrias
Diretora Escola Sunshine Yoga
Mãe de dois adolescentes, licenciou-se em Psicologia, tendo mais tarde complementado a sua formação com uma Pós-Graduação em Ciências da Educação e Gestão Escolar, e com o Curso de Pedagogia Waldorf. Em simultâneo aprofunda os seus conhecimentos na área de desenvolvimento pessoal e de autoconhecimento frequentando cursos, workshops e retiros diversos.
Com o nascimento do seu primeiro filho embarcou numa jornada apaixonante e desafiante no mundo do Yoga infantil e desenvolveu uma metodologia, forjada a partir dos seus valores, experiências e aprendizagens adquiridas ao longo da sua jornada, tendo como base: a Psicologia, o Yoga e as Pedagogias alternativas.
Começou assim a primeira Metodologia estruturada e fundamentada em Portugal, de Yoga na Educação (para bebés, crianças e adolescentes).
Querendo alargar os beneficios do yoga a todos, dedicou-se à investigação e prática das técnicas de Yoga com bebés, crianças e dolescentes com necessidades especiais. Desenvolve Yoga terapia para este público, em aulas privadas e de grupo, em ambiente hospitalar e também em escolas e com familias.
Não conseguindo dar resposta a todos os pedidos que lhe chegavam e querendo alcançar e impactar mais vidas, desenvolveu uma formação abrangente, capacitando outros professores a incorporarem a sua metodologia nas suas práticas.
Desde 2010 que já formou mais de 2500 professores de Yoga na área infantil, inspirando outros profissionais a levarem esta metodologia para as suas aulas em Amor e Compaixão.
Em 2015 fundou e assumiu a direção da Escola Sunshine Yoga (a primeira escola de formação certificada pela DGERT na área do Yoga, em Portugal) e da Casa Jardim do Sol (projeto ligado à pedagogia Waldorf).
Atualmente continua a dar aulas em escolas e famílias, dá formação, apoio e mentoria a adultos, acompanhando os profissionais da área educativa e da saúde na sua caminhada pessoal e profissional, tendo como missão:
"Desenvolver crianças confiantes e transformar adultos conscientes".
PARTE DO SEU PERCURSO ACADÉMICO
- Licenciatura em Psicologia pelo ISPA 1995-2000
- Pós graduação em Gestão Escolar e Ciências da Educação
- Curso de Formação em Pedagogia Waldorf e Formação Humanística-Atística
- Curso de Formação Pedagógica de Formadores - B-training
- Curso de Gestão da formação - especialização pedagógica em E-Learning - B-Training
- Curso de Formação profissional - E-Tutor - B-Training
- Curso de Yoga pela Ananda Amarga 2008
- Curso de Formação em Yoga certificado pela Yoga Alliance UK EM 2012
- Curso de Yoga para crianças pelo Gopala Yamir Yaffe (ex-monge sivananda) Rainbow Yoga
- Curso de " Pediatric Yoga" by Marsha Therese Danzig
- Curso de Yoga para bebés e crianças pela Christi Eley, Angel Bear Yoga
- Curso de Yoga escolar: Chair Yoga and Mindful Practices for Children
- Curso MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - Budadharma
. Curso de Meditação nivel 1, 2 e 3 com Paulo Borges
- Curso de Meditação Vipassana em Espanha Dhamma Sacca
- Curso de Yoga para crianças Cosmic Kids
- Curso de " Yoga for the Special Child" com Sónia Sumar
- Curso de "Teaching Teen’s Yoga Yoga Ed.
Hugo Abecassis
Sénior Yoga Teacher
Formador: Yoga
Ana Sofia Barrias
Sénior Yoga Teacher
Formadora: Yoga, Yoga Kids, Yoga Teens, Special Yoga, Curso prático de Meditação e Mindfulness

Claudia Pantaleão
Sénior Yoga Teacher
Formadora: Yoga, Yoga Baby, Yoga na gravidez e pós-parto.
Marzia Carré
Formadora: Educação Consciente
Formadores certificados
A Escola Sunshine Yoga tem uma equipa interna de formadores permanentes para as formações ministradas pela escola.
Hugo Abecassis
Sénior Yoga Teacher
Formador: Yoga
Ana Sofia Barrias
Sénior Yoga Teacher
Formadora: Yoga, Yoga Kids, Yoga Teens, Special Yoga, Curso prático de Meditação e Mindfulness
