Ana Sofia Barrias

Fundadora

 

Desde 2008 que aliou duas das suas grandes paixões - o yoga e as crianças - o que acabou por se tornar na sua missão de vida. Poder ajudar cada criança e adulto a recordar todo o seu potencial interno em Amor.

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Mãe de uma aventureira menina e de um curioso rapaz, licenciou-se em Psicologia e mais tarde tirou uma Pós-Graduação em Ciências da Educação e Gestão Escolar. Em simultâneo aprofunda os seus conhecimentos na área de desenvolvimento pessoal e de autoconhecimento frequentando cursos, workshops e retiros diversos. Com o nascimento do seu primeiro filho embarcou numa jornada transcendental e apaixonante ao aventurar-se no mundo do Yoga para bebés e suas famílias. Com uma mente curiososa e um coração cheio de Amor, ela mergulhou profundamente nesta experiência, descobrindo um caminho repleto de ligação, crescimento e evolução. 

 

Guiada pela sua intuição, experiência e um profundo conhecimento acumulado,  desenvolveu uma metodologia própria, forjada a partir dos seus valores, experiências e aprendizagens adquiridas ao longo da jornada, tendo como base: a Psicologia, o Yoga e as Pedagogias alternativas. Cada postura, cada respiração, cada movimento tornou-se um elo entre o corpo, a mente e a alma destas crianças e suas famílias. Querendo alargar os beneficios do yoga a publicos necessitados, dedicou-se ao Yogaterapia infantil, desenvolvendo aulas privadas e de grupo em ambiente hospitalar na ala da Pediatria e tambem em escolas e com familias com crianças com necessidades especiais.  

Não conseguindo dar resposta a todos os pedidos que lhe chegavam e querendo alcançar e impactar mais vidas,  desenvolveu uma formação abrangente, capacitando outros professores a incorporarem a sua metodologia única nas suas práticas.

Já formou mais de 2500 professores de Yoga na área infantil inspirando a disseminarem o amor e a compaixão pelas escolas, famílias e hospitais.

 

Desde 2008 que divide a sua atividade dando aulas, formação e a direção da Escola Sunshine Yoga. Participa em projetos de Mentoria acompanhando professores na sua caminhada, assim como diversas instituições e escolas. Deixou tambem o legado da Casa Jardim do Sol, projeto ligado à pedagogia Waldorf em Lisboa fundado em 2015 e tendo chegado a tantas familias que procuram um projeto educativo.

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E que esta jornada sirva de inspiração para outros sonhadores apaixonados, prontos para criar um mundo de amor, compaixão e bem-estar para as famílias que tocam as suas vidas.

Cada instiuição, cada mãe, cada pai, cada bebé e criança, cada professor, cada educador, cada enfermeiro, cada médico envolvidos por esta metodologia são testemunhas de um amor incondicional que transcende o tempo e o espaço. São como pétalas de uma flor desabrochando, trazendo luz, alegria e serenidade para o mundo. E assim, o legado de Ana Barrias continua a espalhar-se, trazendo Amor e Harmonia para os seres que cruzam este caminho.

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