Ana Sofia Barrias

Directora

96 807 52 11

escola@sunshineyoga.pt

 

Mãe de uma linda princesa e um belo cavaleiro, praticante diária de yoga e meditação. Na busca do seu propósito de vida reencontrou-se na maternidade aquando da gravidez do seu 1º filho e mais tarde da 2ª filha, um momento de grande abundância de Vida e de Amor. Apaixonada pela Vida e pelo seu lado mais alternativo ao convencional, procura sempre alternativas no mundo infantil e na maternidade, com o propósito de trazer Alegria, Amor e Harmonia às familias.

 

Licenciou-se em Psicologia e tirou uma Pós-Graduação em Gestão Escolar, em simultâneo aprofunda os seus conhecimentos na área de desenvolvimento pessoal e de autoconhecimento frequentando cursos e workshops diversos. Em 2008 tira a formação de professores de Babyoga. Mais tarde tira a formação certificada de professores de yoga para crianças e famílias na escola Rainbow Kids Yoga com Gopala Ami Yaffe (ex-monge sivananda) e na escola do Angel Bear Yoga com Christi Eley. Tem o Curso de Formação em Yoga certificado pela Yoga Alliance UK.

Desde 2010 que trabalha o yoga com crianças com necessidades educativas especiais. Tira uma especialização de yoga para bebés e crianças com necessidades especiais em 2014 com Sónia Sumar, uma das melhores especialistas em “Yoga for The Special Child” com mais de 42 anos de experiência.

 

Desde 2008 que divide a sua atividade em alguns espaços onde as mães e pais praticam com os seus filhos, e escolas/creches onde as crianças praticam em turmas. Colabora com diversas instituições e câmaras promovendo aulas de yoga para crianças e em família. É instrutora do Programa Massagem nas Escolas e de Reflexologia Infantil.

Pelo caminho tirou, o curso de Tantra Yoga e Meditação na Ananda Marga, frequentou workshops de meditação Raja Yoga, culinária vegetariana, saúde integral e arte dos bons relacionamentos na Brahma Kumaris, workshops de musicoterapia e dançoterapia para bebés e crianças, curso de Reflexología para bebés por Mauricio Kruchik, curso de Reflexologia Infantil por Angeles Hinojosa, curso de

Massagem nas Escolas certificada pela MISA (Massage in Schools Association) e o curso de saúde materno infantil.