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com Marco Peralta (Trainer PRO)

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Formação certificada

Curso Inicial de Meditação

40h

1 CURSO POR ANO
Fins de semana

* este curso serve como pré-requisito para os cursos de Meditação 250h e Yoga 200h
 

Próxima formação 2023
 

               LISBOA            
   21 Jan a 26 fev

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Marco Peralta

Trainer PRO
E-Formador
Coordenador do curso


 

Formação certificada

                       Curso inicial de Meditação 40h

 

Todas as práticas de Meditação e Contemplação, independentemente do estilo, escola ou tradição assentam em pontos comuns e essenciais.

BEM VINDO

"As bases comuns da prática da Meditação são de aplicação universal, e permitem inúmeras combinações e integração com outros pontos de vista (filosóficos ou teológicos, de estilo de vida, alimentação, tempo, lugar ou experiência pessoal) – tantas combinações como cada ser humano que existe.

É a partir destas bases fundamentais que as diferenças frequentemente se originam, dando origem ao longo do tempo a diferentes estilos, escolas, interpretações, pontos de vista e perspetivas.

O objetivo deste curso é dar as bases essenciais e fundamentais da prática da Meditação de forma clara e acessível possibilitando que o/a praticante as possa conhecer, aprofundar, explorar e investigar. Deste modo o/a participante será convidado a aprofundar a sua prática pessoal e a integrar a prática da Meditação na sua Vida, independentemente das circunstâncias da mesma.

A intenção não é apenas aprender a praticar Meditação sozinho/a e de forma independente e livre, mas também o aprofundamento de conceitos filosóficos e de várias técnicas de Meditação: porque é que se praticam, que benefícios e contraindicações possuem e que conjugações podem ser feitas para potenciar os seus efeitos e os seus benefícios.

É intenção deste curso também dar a preparação, conhecimento e experiência essencial de base para quem queira ingressar num curso de formação de Professores de Meditação, preparando o/a praticante de Meditação para a exigência do mesmo.

Mantendo sempre Presente que Tu És a Tua Própria Liberdade.

Abraço em Yoga,

Este Curso  destina-se a iniciantes (ou com menos de 2 anos de experiência)

que queiram ampliar a sua prática de Meditação.