CURSO DE YOGATERAPIA - 250h

Único curso em Portugal com 250h e a certificado pela DGERT e Yoga Alliance Professionals.

 

Yoga Terapia é uma terapia que usa técnicas, filosofia, fisiologia e psicologia do yoga para promover e restaurar a saúde física e mental, assim como complementar terapias alopáticas ou naturais para aliviar, tratar e curar distúrbios e doenças, tendo sempre em conta o fim e objetivo do Yoga, que é auto-realização.
Yoga Terapia é uma contribuição fundamental do yoga para a vida moderna, baseada em princípios antigos, oferecendo soluções naturais e usando o que já temos dentro de nós (o nosso corpo e a nossa mente) para nos curar e levar a que nos vejamos como inteiros e completos, independentemente das circunstâncias. Contribui desta maneira, num sentido muito real, para seres humanos mais íntegros e saudáveis.
Assim, os Professores vão aprender a aplicar os princípios de Yoga Terapia em si próprios (o que de certo modo foi sempre o processo central do Yoga) e a remover os obstáculos (pontos de vista equivocados, crenças, doenças) que poderão ter à realização do yoga. Deste modo, poderão tornar-se eles próprios um exemplo vivo das aplicações de Yoga Terapia.
Cada pessoa é única; alguns estudantes defrontam-se com desafios mentais, outros físicos, e outros emocionais, especialmente se vêm para o yoga. Professores devem saber o que fazer e não fazer e ter tal em consideração, sabendo como ensinar, guiar e adaptar a prática, assim como orientar o aluno de forma personalizada.
Os Professores poderão receber e apoiar nas suas aulas de Yoga regulares (privadas ou em grupo) praticantes em qualquer condição física e psicológica, trazendo consciência para o imenso potencial de cura e regeneração que cada um tem em si próprio, e também ensinar e utilizar Yoga Terapia num cenário de terapia privada (um a um). Utilizando Yoga Terapia é possível lidar com estas questões, e avanços nos problemas de saúde podem ser evitados (heyam dukham anagatam).
Os alunos deverão ser informados acerca da abordagem de yoga terapêutico, pois Yoga Terapia é necessário não só para tratar, mas deve, em primeiro lugar, ter lugar na prevenção de problemas de saúde.
No final do curso, os alunos poderão usar as técnicas (filosofia e psicologia) do yoga com propósitos terapêuticos, em grupo ou em sessões individuais, para que os seus estudantes sintam melhorias em problemas de saúde, ganhem autoconfiança no seu caminho e prática de yoga, e, especialmente, tomem consciência de totalidade de si próprios no seu dia-a-dia.
Este é um curso que requer dedicação, estudo e prática individual.